Астенический невроз: причины, симптомы, лечение

Астенический невроз (неврастения) представляет собой психогенное заболевание, появляющееся в ходе длительного воздействия определенных факторов, которые являются психотравмирующими по отношению к больному. В широком значении – стойкий дисбаланс центральной нервной системы. В большинстве случаев астеническому неврозу подвержены мужчины 20-30 лет, которых характеризуют гиперчувствительность, повышенная утомляемость и эмоциональная нестабильность.

Основные причины развития

Сегодня известны следующие причины развития невроза астенического типа:

  • Длительное переутомление в эмоциональной, физической и интеллектуальной сферах.
  • Контакт с фактором, являющимся раздражающим для больного (напряженные отношения с коллегами либо близкими, недопонимание между больным и людьми, с которыми он вынужден общаться).
  • Хронические стрессы.
  • Трудности с адаптацией к современному ритму жизни.
  • Эмоциональные потрясения (смерть близкого человека, потеря работы, развод), а также напряжение, вызванное необходимостью выполнять работу, которая сложна и неинтересна больному.

Симптомы астенического невроза

Астеническому неврозу присущи следующие симптомы:

  • повышенная тревожность и раздражительность;
  • снижение концентрации внимания;
  • слезливость, подавленность, вегетативные расстройства, снижение и перепады настроения;
  • нарушения сна;
  • кризы, сопровождающиеся потерей сознания;
  • вялость, снижение активности;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • расстройства гормонального характера;
  • головные боли, головокружения, общая слабость организма.

Лечение

Для эффективного лечения астенического невроза необходимо выявить фактор, ставший ведущим в истории возникновения болезни, и минимизировать его влияние на больного. Общим требованием традиционно является оптимизация режима бодрствования и сна, пищевого рациона. Может потребоваться исключение нагрузок любого характера – как психических, так и физических, смена обстановки (вплоть до смены места жительства). Зачастую выполнения этих действий бывает достаточно для избавления от астенического невроза. В более сложных случаях может потребоваться дополнительная терапия в виде расслабляющего массажа, рефлексотерапии и иглотерапии. В запущенных ситуациях могут быть прописаны лекарственные средства (транквилизаторы, ноотропы, растительные адаптогены, успокаивающие и общеукрепляющие препараты) и назначен курс психотерапии.

Профилактика

Профилактическими мерами являются:

  • ведение здорового образа жизни, что подразумевает регулярные и активные занятия спортом (теннис, бег, плавание);
  • отказ от употребления спиртных напитков и курения;
  • полноценное питание, соблюдение режима труда и отдыха;
  • обсуждение проблем и противоречий с психологом или любым другим человеком, способным помочь больному в сложившейся ситуации;
  • своевременный и полноценный отдых, а также применение специальных релаксирующих методик для избавления от нервного напряжения.
Ссылка на основную публикацию