Как быстро вылечить насморк

Заложенность носа при простуде может помешать человеку, спать по ночам, нормально разговаривать и делать какие-то дела, поэтому многие люди сразу же бегут в аптеку и покупают специальные капли. Конечно, такие капли хорошо помогают пробить нос, однако стоит заметить, что самого насморка они не лечат, а если их применять долгое время, то появится определенная зависимость от этого препарата, так как некоторые капли вызывают привыкание. Поэтому лучше всего лечить насморк народными и безопасными средствами.

Действенные способы лечения насморка

Быстро вылечить насморк поможет луковый сок, для этого надо крупную луковицу натереть на мелкой терке, а после отжать из получившейся массы собственно и сам сок. Капать приготовленное лекарство от насморка из лука нужно несколько раз в день прямо в нос, конечно ощущения при этом придется испытать не самые приятные, но зато насморк пройдет уже в скором времени. Дополнительно следует на ночь мазать йодом область носа, это поможет ускорить процесс выздоровления, также можно для лечения насморка использовать звездочку.

Большое количество людей лечат насморк с помощью промывания носа солевым раствором, для его приготовления понадобится целый литр теплой кипяченой воды, и ложка соли, лучше всего применять морскую соль. Далее нужно отправиться в ванну и наклонить свою голову так, чтобы стало удобно промывать нос. Нужно постепенно вливать воду в одну ноздрю и выпускать ее из другой ноздри. Если будет не совсем понятно как правильно проводить такую процедуру, то надо скачать определенный видео урок, в котором все подробно будет показано и рассказано. Промывать нос, таким образом, желательно несколько раз на протяжении всего дня.

Для лечения насморка часто используют ингаляции, для этого надо взять глубокую чашку положить в нее специальные травы, такие как: шалфей, ромашка и так далее. После этого необходимо найти полотенце и накрыться им прямо над чашкой, чтобы горячий пар не выходил. После этого пар нужно будет вдыхать через нос, пока вода будет горячей. Такую полезную процедуру нужно делать как минимум два раза в день. Также ингаляции готовят из отвара из картошки, говорят что, такой метод лечения насморка тоже считается достаточно эффективным и уже после одной процедуры дышать носом станет гораздо легче.

Если человек очень часто простывает, то ему нужно задуматься очень серьезно о своем здоровье, а также такому человеку в обязательном порядке нужно начать поднимать собственный иммунитет. В этом процессе помогут витамины, здоровый образ жизни, полезная еда, занятия спортом, и активность.

Ссылка на основную публикацию