Народные средства борьбы с кашлем

С наступлением октября животрепещущим становится вопрос простудных заболеваний. Одним из наиболее частых их проявлений является кашель, сопровождающийся болью в горле и, что бывает нередко, насморком. Как же бороться с этой напастью, особенно если нет желания тратиться на сомнительные пилюли, которых развелось великое множество? Народная медицина может предоставить несколько проверенных способов.

Первым из них и, безусловно, наиболее популярным является полоскание. Для этого незамысловатого метода лечения, знакомого многим с детства, подойдут самые разнообразные отвары, к примеру:

• ромашка

• календула

• сосновые почки

• шалфей

• горлянка

Если же вам по каким-либо причинам неприятны отвары или настойки трав, есть вариант полоскания горла с солью и содой (по одной чайной ложке на стакан кипячёной тёплой воды) или же с мёдом (чайная ложка на стакан воды, также тёплой и кипячёной). Мёд известен своими антибактериальными и снимающими воспаление свойствами, буквально за пару дней помогающими избавиться от раздражения в горле и, как следствия, кашля.

Продолжая тему мёда, вторым по популярности народным средством является тёплое молоко с мёдом и иногда добавляемым к этому рецепту сливочным маслом. Полезные свойства сладкого лакомства уже были представлены выше, молоко же и сливочное масло оказывают смягчающее, успокаивающее воздействие на слизистую горла, ослабляя кашель и впоследствии полностью его излечивая.

Наконец, последним, но вовсе не наименее обширным по количеству вариаций способом является чай. Народная медицина изобилует разнообразнейшими рецептами чая от кашля и боли в горле. Например, чай с тимьяном: две чайные ложки тимьяна заливаются стаканом (200-250 мл) кипятка, настаиваются от пяти до десяти минут, после чего этот травяной чай процеживают и пьют два-три раза в день. Другим вариантом является напиток, основой которого может быть и чёрный, и зелёный чай, в качестве же основного целебного компонента выступает варенье из сосновых шишек, сладость, доступная сейчас во многих регионах России. Последний чай – весьма экзотический, и его сложно назвать традиционным для нашей народной медицины, но, тем не менее, он очень действенен в борьбе с кашлем. Это индийский напиток, называемый масала-чай. В основе его лежат листовой чёрный чай, молоко и полный набор специй и пряностей: корица, гвоздика, кардамон, чёрный или душистый перец и имбирь (желательно свежий). Такой комплекс пряностей разгонит иммунитет и поспособствует скорейшему выздоровлению.

В заключение можно лишь посоветовать одеваться теплее, носить шарфы и толстые свитера, поскольку российская осень не балует нас мягкими осенними деньками. И тогда, быть может, эти советы вам и не пригодятся.

Ссылка на основную публикацию