Очищение организма от токсинов с помощью овса

Ежедневно в наш организм с пищей поступает множество различных питательных веществ, но они не всегда полезные. Именно поэтому периодически необходимо ускорять обменные процессы путем очищения нашего тела от токсинов. Самым востребованным и экономичным «очистителем» является обычный простой овёс.

Поэтапный план приготовления овса для детоксикации организма

Для того, чтобы очистить организм от токсинов, необходимо правильно приготовить овёс. Для этого потребуется пол литровая банка с зернами овса. Содержимое банки требуется основательно сполоснуть водой комнатной температуры 3-4 раза. Далее переместить промытый овёс в эмалированную емкость и залить тремя литрами прокипяченной воды, поставить подогреваться на максимальную мощность, предварительно плотно закрыв крышкой посуду. После того как вода закипит, нужно укрутить огонь, оставив томиться еще на 3 часа.

Если зерно овса разварилось и раскрылось, то данный продукт готов к дальнейшим действиям. Но если овёс старый, то этого не произойдет, его надо поварить еще несколько минут.

Когда овёс сварится, необходимо охладить его. Потом слить в большую банку, объемом не менее 3 литра.

Оставшиеся зёрна овса рекомендуется измельчить в мясорубке или блендере. То, что получилось, пропустить через ситечко или марлю, предварительно сложенную в несколько слоев.

На этом процесс приготовления овса для детоксикации не закончился.

Смешать две получившиеся смеси. Поместить их в трехлитровую банку. Вскипятить дополнительный литр воды, которым разбавлять эти два отвара до той поры, пока банка не будет полностью заполнена до краев.

Данное средство рекомендуется хранить в холодильнике.

Таким образом, проведя все выше перечисленные манипуляции, вы самостоятельно приготовили средство на основе овса для детоксикации организма от неблагоприятных токсических веществ.

Правильное использование отвара овса для детоксикации организма

Приготовленный отвар необходимо принимать исключительно в теплом виде для лучшей усвояемости. Пить дробно, небольшими порциями (приблизительно по одной столовой ложке) в течение всего дня, но с учетом того, что эти три литра детоксикационной смеси должно быть использовано за 48 часов. Курс очищения этим отваром составляет 72-90 дней. Необходимо придерживаться диетических рекомендаций: исключить из рациона алкогольную продукцию, консерванты.

Примечание

Во время очищения возможно изменение цвета мочи. Это нормальная реакция организма.

Первые изменения в положительную сторону вашем организме произойдут после двух недель регулярного приема данного отвара.

Ссылка на основную публикацию