Растяжки после беременности и родов

Беременность — по истине самый волшебный и незабываемый период в жизни буквально каждой представительницы женского пола. Как правило, женщины в этот период думают только о предстоящем событии — о родах, о будущем малыше, о питание и здоровье, о различных медикаментах и, конечно же, приятных проблемах по покупке детских вещей и детской мебели. Представительницы прекрасного пола, обладая совершенной и оттренированной фигурой, очень редко задумываются, что именно у них в какой-либо период беременности могут возникнуть такие трудности и неприятности, как растяжения (растяжки) после рождения малыша, сюда же многие относят невозможность появления отвисшего живота или целлюлита на откровенных местах. От этих ужасных медицинских терминов их в прямом смысле бросает в жар, ведь они твёрдо уверенны, что это точно не про них, а про неухоженных мамаш, не желающих и не умеющих следить за своим телом. И о том, как избавиться от растяжений после, они даже не задумываются.

После осуществления такого естественного процесса как роды, к сожалению, ситуация в корне изменяется — такое желанное и оттренированное тело покрывается огромным количеством волнистых растяжек, данная картины способна привести в ужас и панику любую женщину, тем более ту, у которой после родов происходит полнейший гормональный всплеск. Существенно подливает масла в огонь процесс лактации, ведь в момент прихода молока впервые грудь увеличивается в несколько раз буквально за несколько часов, стоит сказать, что она способна увеличиться вдвое и более, и это естественно способствует образованию растяжек. При большой груди во время первых кормлений конечно же их не видно, но вот как только лактация войдёт в норму и вырабатывания молока настроится на один и тот же режим, грудь моментально станет несколько меньше, вот тут то все растяжки и покажут себя в полной красоте.

Есть лишь один способ, который поможет избежать всех этих неприятных явлений, и способ этот известен каждой мамочке. Прежде всего нужно следить за своим организмом в течение всей беременности, и не давать себе расслабление на девять месяцев. Доказано, что те мамочки, которые следили за собой, выполняя различные разрешённые врачами спортивные упражнения, вели подвижный образ жизни а не сидели на диване, намного меньше подвержены появлению этих проблем. А как известно, любую неприятность намного лучше предупредить, чем предотвратить.

Ссылка на основную публикацию