Что делать, если болит голова после алкоголя?

Наверное, каждый взрослый человек знает, что такое похмелье. Ведь ни один праздник или важное событие не обходится без алкоголя. Но вот как бы хорошо не было тем вечером, на утро бывает сильная головная боль. И в это время невозможно что-то делать, не говоря уже о том, чтобы быть в хорошем настроении и идти на работу. Поэтому важно знать, что же делать, когда болит голова после алкоголя.  В этой статье поговорим об основных страданиях человека после застолья.

Почему с похмелья болит голова?

Сначала поговорим о похмелье – болезненное самочувствие из-за отравления организма продуктами распада алкоголя. Похмелье вызывает симптомы  – головные боли, жажду, тошноту и рвоту, слабость.

Но, почему на утро так сильно болит голова после выпитого? На это есть целый ряд причин:

  1. Нарушение функционирования клеток головного мозга, или даже отмирание
  2. Отек сосудов головного мозга, которые давят
  3. Нарушение сна, из-за которого происходит недосыпание
  4. Повышенное артериальное давление, от которого человек нередко рвет

Именно эти факторы приводят к неимоверным мигреням, а так же к так называемым «вертолетам». После пьянки болит голова по-разному: пульсирует, ноет, сдавливающе давит, либо болит в области лба.

Какой алкоголь вызывает похмельный синдром?

Часто при употреблении алкоголя, после наступает похмельный сидром – общее недомогание из-за нарушения его нормальной жизнедеятельности. Почему от спиртного происходят тошнота и рвота, вялость, и головные боли? Причины описаны выше, поэтому поговорим об общих симптомах похмелья. Что же вызывает эти симптомы?

Причины похмелья:

  • Обезвоживание организма – сушняк. Появляется вследствие частого позыва к мочеиспусканию, что провоцирует алкоголь, в особенности пиво.
  • Интоксикация – возникает из-за распада алкоголя в ядовитые вещества, а те в свою очередь, в токсины. Поэтому человека тошнит и рвет. Также нужно знать, что помимо этанола есть другие виды поддельного спирта, которые могут привести к тяжелым осложнениям здоровья, или даже к смерти.
  • Влияние на клетки головного мозга – нервная система слишком возбуждается во время распития спиртных напитков и становится очень чувствительной. Это может стать даже причиной отмирания клеток.
  • Нарушение метаболизма – во время того, как организм борется с токсинами, он теряет большое количество витаминов, микро и макроэлементов.
  • Нарушение здорового сна – во время опьянения, не происходит фаза быстрого сна, что приводит к не высыпанию, слабости и вялости.
  • Неправильная работа печени – снижение необходимого количества глюкозы.

Все эти нарушения являются сильным стрессом для организма, который борется изо всех сил, поэтому ему нужно помочь. При похмельном синдроме есть медикаментозные и народные средства.

Рассмотрим и некоторые виды спиртного, вызывающие похмельный синдром, и в том числе головные боли.

  • После коньяка ужасно болит голова потому, что он сильно повышает кровяное давление. В его составе существуют некие алкалоиды и эфирные масла, которые и провоцируют увеличение давления. А причинами похмелья может стать и некачественное сырье, для изготовления коньяка.
  • От самогона основной причиной похмелья являются – большое содержание спирта или некачественная перегонка продукта.
  • Но почему болит голова от водки? А потому, что ее могут некачественно готовить, но еще хуже – «паленка», которую готовят на основе метилена. А он в свою очередь губителен для организма.
  • А вот виски вызывает обратную реакцию от коньяка – наоборот понижает давление. Но основной причиной похмелья – это чрезмерное количество выпитого спиртного. Виски содержит большой процент алкоголя, который практически не чувствуется на вкус, но ощутим после.

Именно поэтому необходимо не увлекаться спиртным, выбирать только качественный и лицензированный продукт.

Как бороться с похмельем?

Первое, что приходит на ум при синдромах похмелья – как бы быстрее от них избавиться, какую таблетку выпить?

В таком случае могут спасти: таблетки, прохладный душ, точечный массаж головы или пешая прогулка в тихом месте, на свежем воздухе.

Так же избавиться от боли в голове можно в домашних условиях, с помощью чашки крепкого черного чая и ароматного кофе, именно они повышают давление, придают сил и бодрости. Рекомендуется также питье томатного или яблочного сока, которые помогают расщепить токсины и улучшают состояние.

Можно выпить и таблетки от головной боли после похмелья:

  • «Но-шпа»
  • «Аспирин»
  • «Ибупрофен»

Употреблять их нужно с осторожностью, так как ваш организм уже и так химически настрадался и они для него очередная нагрузка на печень.

Можно так же дать организму отдохнуть – хорошенько выспаться, дать нужное количество воды и нормально поесть. Но употреблять в пищу жирные и тяжелые продукты не рекомендуется, нужно съесть фруктовый или овощной салат.

Приступаем к спасению организма

Наутро, после хорошей вечеринки никуда не нужно идти? – Отлично, тогда избавиться от похмельного синдрома можно, для начала, хорошо отоспавшись, а затем уже спокойно принять душ, поесть и спокойно заниматься своими делами.

Но что делать, если нужно идти на работу или на другие важные мероприятия? И как быстро избавиться от головной боли, тошноты, вялости после похмелья?  Быстро помочь организму можно следующим образом:

  1. Быстро вылечить головную боль и снять тошноту можно с помощью таблеток «Но-шпы».
  2. Чтобы убрать отечность и понизить артериальное давление можно принять холодный душ.
  3. Вылечить головные боли можно и с помощью точечного массажа.
  4. Снять вялость и слабость можно с помощью простых и легких упражнений. Всего пару повторений и организм входит в тонус.
  5. Аскорбиновая кислота (Витамин С) также помогает вернуть организм в нормальный жизненный ритм.
  6. Нужно выпить необходимое количество воды, чтобы убрать обезвоживание.
  7. При сильной интоксикации можно сделать клизму или промывание желудка – для ускорения выведения токсинов. А так же можно принять некоторые лекарственные сорбенты, но их действие немного медленнее.

Все эти средства и методы хорошо помогают придать организму сил и бодрости. Но в случае ухудшения состояния, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Народные методы лечения

Помимо медикаментозных способов лечения, существуют и народные средства от похмелья. Часто их применяют, когда таблетки не помогают. Рассмотрим некоторые из них.

Без таблеток быстро избавиться от синдромов похмелья можно с помощью:

  1. Скорее всего, самым известным спасением является прохладный рассол от огурцов. Он очень вкусный и полезный.
  2. Так же хорошим средством является и рассол от квашеной капусты.
  3. Мед – помогает быстро растворить токсины.
  4. Кисломолочные продукты, которые обволакивают токсины и выводят их из организма.
  5. Ивовая кора – содержит сицилат, состав, которого схож с Аспирином. Купить ее можно в аптеке.
  6. Мятные капли – отлично снимают боли в голове — 20 капель на 1ст. воды. Также продаются в аптеке.
  7. Холодный компресс или массаж височной области.
  8. Отвар из мелиссы – снимает признаки интоксикации.
  9. Отвар из зверобоя, шиповника, меда и пустырника.

Какой алкоголь менее вреден для организма?

Любой алкоголь вреден для организма, так как содержит алкалоиды. Но, если пить в меру, то сильных негативных реакций не вызовет. Так, например, выпитый за ужином бокал вина не вызовет головной боли и других симптомов похмелья. Или выпитый бокал светлого пива в компании друзей, так же не окажет резкого отрицательного эффекта.

Особо опасными спиртными напитками являются те, которые вместо этила, содержат метил – особо опасный спирт для организма человека.

Поэтому наименее вредный алкоголь тот, который сделан качественно и выпит в меру.

Лекарства несовместимые с алкоголем, приводящие к смерти

Существуют медикаментозные средства, которые ни в коем случае нельзя употреблять с алкоголем. К ним относятся:

  • Аспирин – вызывает язву желудка, что может привести к желудочному кровоизлиянию.
  • Коагулянты – может привести к внутреннему кровоизлиянию.
  • Антибиотики – вызывает сильный жар или озноб и другие.
  • Антидепрессанты – провоцирует гипертонический криз.
  • Мочегонные препараты
  • Гормональные

Таких препаратов огромное множество, именно поэтому на них всех пишется не употреблять при алкогольном опьянении. И здесь не важно – это бокал спиртного или целая бутылка.

Полезные советы

Что касается полезных советов, то здесь можно сказать так:

  • Нужно знать меру, употреблять только качественное спиртное
  • Не рекомендуется смешивать алкогольные напитки, и даже смешивать их с газировкой
  • Нельзя пить на голодный желудок, или не закусывая
  • Не частить с рюмками
  • Не употреблять табачные изделия вместе со спиртным
  • Так же можно выпить перед застольем активированный уголь или «Сорбекс», для быстрого расщепления токсинов алкоголя

Используя эти советы по предотвращению похмелья, а так же методами борьбы с ним, вы сможете держать свое здоровье под контролем. И помните употребление алкоголя, вызывает зависимость и другие болезни, а так же смерть. Поэтому лучше вести здоровый образ жизни, выпивая иногда лишь бокал красного вина, который не только не вреден, но и улучшает кровообращение.

Ссылка на основную публикацию