Что можно от головной боли при грудном вскармливании?

Если у молодой мамы в период лактации появилась головная боль, то для ее устранения недопустимо бесконтрольно использовать обезболивающие препараты. Ведь некоторые лекарства, принятые женщиной, могут проникать в грудное молоко и при последующем кормлении негативным образом влиять на здоровье ребенка. Поэтому женщинам необходимо знать, что можно от головной боли при грудном вскармливании.

Почему возникает головная боль?

Боль может быть пульсирующей, тупой или распирающей, давящей, жгучей, с потемнением в глазах и тошнотой. Она может длиться всего несколько минут или не проходить в течение 2-3 суток. Бывает, что молодая мама до рождения ребенка почти не сталкивалась с такой проблемой, но постоянная тревога за малыша, периодические сбои в питании неблагоприятно сказываются на ее здоровье.

Головная боль при лактации может возникать из-за следующих причин:

  • мигрень;
  • нарушение режима сна;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • предменструальный синдром;
  • заболевания лор-органов;
  • хроническая интоксикация (курение, бытовая химия);
  • кофеиносодержащие продукты;
  • спазм сосудов головного мозга;
  • офтальмологическая патология;
  • гипертоническая болезнь;
  • ОРЗ;
  • побочное действие медикаментов;
  • заболевания нервной системы;
  • нарушение функции почек;
  • гормональные всплески;
  • нестабильное питание.

Головная боль при кормлении грудью может появляться при недостатке кислорода. Чтобы уберечь новорожденного от сквозняков, родители ребенка реже проветривают помещение. В результате воздух в квартире становится спертым, что приводит к болезненным ощущениям в затылке и головокружениям.

Головная боль напряжения

Характер головной боли:

  • сжимающая, стягивающая;
  • не усиливается при физической нагрузке;
  • умеренная;
  • двухсторонняя;
  • не сопровождается тошнотой.

Такую головную боль провоцируют психическое перенапряжение, недостаток сна, повышенная нагрузка, приводящая к мышечному спазму. Сосуды подвергаются сдавливанию, и возникает болевое ощущение.

Проблемы с давлением

Гипертония (повышенное давление) является частым провокатором головной боли, которая характеризуется тяжестью в затылке и усиливается при кашле и наклонах.

Симптомы:

  • отечность лица и век;
  • шум в ушах;
  • нарушение зрения;
  • тахикардия.

Большая часть медикаментов для нормализации давления противопоказана при кормлении грудью. Если отказаться от систематического лечения, то существует угроза инфаркта и инсульта. Поэтому во время терапии ребенка лучше перевести на искусственное питание.

Гипотония — это периодическое или постоянное падение артериального давления. Согласно статистике, этим заболеванием чаще страдают молодые женщины.

Симптомы:

  • головная боль;
  • повышенная утомляемость;
  • слабость;
  • сонливость в дневное время;
  • головокружение.

Чтобы повысить давление, рекомендуется прибегать к немедикаментозным средствам:

  • гулять на свежем воздухе;
  • соблюдать режим работы и отдыха;
  • выполнять физические упражнения.

Мигрень

Причина патологии — расширение кровеносных сосудов головного мозга после кратковременного спазма.

Проявления мигрени:

  • сильная боль в одной половине головы;
  • светобоязнь;
  • непереносимость громких звуков;
  • тошнота;
  • рвота.

Общие принципы лечения

Если болит голова у кормящей мамы, то при терапии нужно соблюдать следующие правила:

  • использовать только разрешенные препараты;
  • принимать медикаменты сразу после кормления;
  • главный критерий при выборе лекарства — безопасность для малыша;
  • после приема препаратов и последующего кормления ребенка нужно следить за его состоянием и при любых изменениях отказаться от дальнейшего использования лекарства;
  • по возможности заменить таблетки альтернативными способами лечения;
  • не терпеть головную боль.

Разрешенные препараты

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании должен подбирать терапевт. Самолечение в этот период запрещено, даже если нет возможности обратиться к специалисту. Если же боль возникла однократно и не связана с другими патологиями, то рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты — помимо других свойств они обладают еще и обезболивающим эффектом.

Ибупрофен

Головная боль в период лактации хорошо снимается Ибупрофеном. Прием препарата никак не сказывается на организме новорожденного. Это обусловлено тем, что концентрация активного вещества (производное пропановой кислоты) в грудном молоке не превышает 0,8% от принятой дозы.

Разрешенные обезболивающие при грудном вскармливании, содержащие Ибупрофен:

  • МИГ;
  • Ибупром;
  • Адвил;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен;
  • Бруфен.

Парацетамол

Действующее вещество парацетамол обладает жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Кормящей маме от головной боли можно принимать препараты в любых лекарственных формах: сиропы, таблетки, капсулы.

Его биодоступность достигает 100%, при пероральном приеме препарат полностью всасывается из кишечника в кровь. Начинает действовать через 30 минут после приема, период полувыведения лекарства составляет 4-5 часов. Чтобы не навредить малышу, разовая доза Парацетамола не должна превышать 500 мг, а максимальная суточная — 2000 мг.

Торговые названия:

  • Панадол;
  • Парацетамол;
  • Эффералган.

Лекарство не имеет побочных действий.

Но-шпа

Активное вещество препарата — дротаверин. Этот компонент снижает тонус гладкой мускулатуры и расширяет сосуды. Лекарство не только помогает снять головную боль, но и может справиться с зубной и менструальной болью. Максимальная концентрация в крови наступает через 1 час после приема. При однократном применении (40-80 мг) Но-шпа не повлияет на самочувствие ребенка. Но при систематическом использовании препарат негативным образом сказывается на здоровье малыша.

Кеторолак

Действующее вещество Кеторолака трометамин входит в состав популярного средства от различных видов болей — Кеторола. Выпускается в таблетках и ампулах. В инструкции к лекарству указано, что он противопоказан при беременности и кормлении грудью. Этот противовоспалительный препарат врачи советуют использовать только в крайних случаях и с большой осторожностью.

Напроксен

Показания к применению:

  • головная и зубная боль;
  • тендинит — воспаление сухожилий;
  • ревматоидный артрит;
  • радикулит;
  • миалгия — мышечная боль;
  • лихорадка;
  • спондилит — деформация позвонков;
  • аднексит — воспалительный процесс в яичниках.

Безопасная доза Напроксена — 250-500 мг в сутки.

Запрещенные лекарства

  1. Анальгин. Ввиду высокой токсичности препарат запрещен во многих странах, не только опасен для новорожденного, но и неблагоприятно воздействует на организм женщины.
  2. Комбинированные анальгетики (Пенталгин, Темпалгин, Седалгин).
  3. Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Цитрамон). Они неблагоприятно влияют на головной мозг и кроветворение ребенка.
  4. Производные барбитуровой кислоты вызывают торможение ЦНС и нарушают работу головного мозга малыша.
  5. Кодеин задерживает молоко в альвеолах и не дает ему поступать в протоки, что приводит к лактостазу. При кормлении угнетает дыхательный центр ребенка.
  6. Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему, ребенок плохо спит и становится беспокойным.

Альтернативные методы

Если у мамы болит голова при грудном вскармливании, то для лечения рациональнее использовать народные средства:

  • принять расслабляющий душ;
  • выпить горячий сладкий чай;
  • затянуть голову вафельным полотенцем и полежать;
  • приложить к затылку игольчатый аппликатор на 20 минут.

Акупунктура

Акупунктура (рефлексотерапия) — это воздействие на чувствительные точки организма специальными иглами. Процедуру должен проводит только специалист.

Массаж

Быстро снять головную боль в домашних условиях можно при помощи точечного массажа.

Активные точки:

  • впадина на затылке, к которой крепятся шейные мышцы;
  • переносица;
  • симметричные области на висках, расположенные по краю роста волос;
  • надбровные дуги;
  • область соединения указательного и большого пальцев на руке;
  • мочки ушей.

Использование лекарственных трав

Сборы растений, помогающие при спазме сосудов головного мозга:

  • душица, мята перечная, зверобой (в равных частях);
  • хвощ полевой, цветы календулы, листья толокнянки (1:2:1);
  • плоды фенхеля, корень валерианы (1:1);
  • кипрей узколистный, мята перечная, чабрец (1:1:3).

Способ приготовления: 1 столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка и нагревают 20 минут на водяной бане. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день натощак в течение 2 недель.

Народные средства от головной боли при простуде:

  • смазывать виски и затылок ментоловым маслом;
  • сделать настой корицы: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, остудить, процедить, накладывать марлевые компрессы на виски;
  • натирать лоб подогретой мякотью лимона с кожурой;
  • проводить ароматерапию с маслом лаванды и мяты.

При спазме сосудов головного мозга полезно принимать следующие настои и соки:

  • сок калины с медом — 1 ст. л. 3-4 раза в день перед едой в течение 2 недель;
  • настой ромашки (1 ст. л. на 1 стакан кипятка);
  • чай из розмарина, мелиссы или клевера красного;
  • настой из цветов шиповника (2 ст. л. на 0,5 л горячей воды) — принимать по 100 г за 30 мин. до еды;
  • семена укропа (1 ч. л. на 1 ст. кипятка) — при спазме сосудов головного мозга пить в теплом виде в течение дня.

Если головная боль не проходит в течение 2-3 дней, то это может свидетельствовать о наличии опасной патологии. Для консультации и обследования нужно обязательно обратиться к специалисту.

Ссылка на основную публикацию